只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間弗朗齊斯楊旅館 (Franchis Yam)超推薦的因為
服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話
不妨來看看
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於弗朗齊斯楊旅館
位於首爾的絕佳觀光, 餐飲, 購物地段，弗朗齊斯楊旅館提供最好的環境，讓您遠離塵囂。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
弗朗齊斯楊旅館提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店安排了24小時前台服務, 機場接送，旨在為客人提供最舒適的體驗。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客，弗朗齊斯楊旅館都是來首爾的理想下榻飯店。
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商品訊息簡述公寓式酒店
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超過八成孩童鮮乳飲用率不佳！鈣質是孩童成長的重要營養素，但根據最新調查指出，超過八成孩童鮮乳攝取量未達建議標準，不僅如此，台灣7至12歲男女學童，近100%皆有鈣質攝取不足情形。
瑞穗鮮乳發起「鮮乳力量計畫」，前進校園與運動表現優異的六家國小拔河隊，共同呼籲成長中學童需多運動、擁有充足睡眠與攝取足夠鈣質。為提高家長對此情形重視，瑞穗鮮乳前進校園，邀請運動成績優異並有鮮乳飲用習慣的小小運動員，向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。
受邀擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元，前往剛代表台灣至日本參加拔河賽事的新竹縣六家國小，體驗冠軍選手們的嚴苛訓練生活，現場被拔河隊選手力量與氣勢深深震撼，大喊：「簡直就是電影志氣翻版，太強了！」
▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元前往六家國小體驗冠軍拔河隊選手的訓練生活。（圖／資料照片）
拔河隊教練王群元表示，選手們訓練時，需要完成２公里的慢跑暖身，接著進行數十趟拉輪胎訓練，輔以加強訓練核心肌群、握力等，鍛鍊每一位選手的肌力、爆發力、肌耐力。王教練強調，拔河是非常消耗體能的運動，因此營養也需均衡攝取，才可以保持在最佳狀態。
徐展元表示，這群台灣之光的小小選手們，不僅每天都有攝取鮮乳，加上紮實運動訓練，不斷精進，是在競賽中獲得冠軍祕訣之一。
▲六家國小拔河隊擁有紮實體能訓練、營養攝取均衡，使選手們表現屢創佳績。（圖／資料照片）
發育黃金期把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶
原則一：每日運動至少60分鐘
每天應至少達到中度身體活動60分鐘以上，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣質！
原則二：睡眠時間9-12小時
生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。
原則三：每天兩份鮮乳
6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克。鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，孩童若攝取每天兩份奶加上均衡飲食，很容易就能補足一日所需鈣質！
▲成長三原則：多運動、睡眠足、喝鮮乳（圖／資料照片）
從「我們」到「永遠」范冰冰生日答應李晨求婚
大陸女星范冰冰（范爺）與李晨交往2年，期間不時傳出分手或登記消息，今（16）日凌晨近2點時，李晨分享求婚照，開心公布：「我們，永遠...」，同時間范冰冰也轉發寫下「永遠，永遠...」小倆口微博幾個小時引來15萬粉絲按讚祝福，「李晨求婚成功」也登上熱搜榜。
倫敦地鐵爆炸29傷伊斯蘭國宣稱犯案
英國倫敦地鐵當地時間15日上午發生車廂爆炸案，至少造成29人受傷，警方仍在追緝水桶炸彈客。極端組織伊斯蘭國（Islamic State，IS）宣稱犯案。
單車狼對夜歸女又舔又摸誆稱想「交朋友」
YouBike替民眾帶來不小的便利性，卻竟有色狼將它當成犯案工具！今年4月間一名20多歲的女子，下班返家途中遇到色狼騎乘YouBike尾隨，並跟蹤至她居住的公寓樓梯間，強行對其強吻摸胸，女子嚇得驚聲尖叫，色狼擔心驚動附近鄰居趕緊騎著YouBike落跑，不料在還車時監視器拍下他的身影，遭警方逮捕。
不爽家門被亂停他做這事卻慘收34張罰單
本是防止別人將車輛亂停的招數，沒想到最後竟也害到自己。家住桃園的一名 61 歲陳姓男子，因不滿常有人將車輛停在自家門口，就找來交通局畫上紅線，沒想到換成自己將車輛停在住家旁，就隨即收到 34 張罰單、遭罰 3 萬 600 元，讓他直呼「真的好痛！」。
長庚濫用子宮鏡致死胎醫師：孕婦與這纇人不適用
長庚醫院爆出婦科醫師濫用子宮鏡、未依流程先替婦女驗孕，導致死胎事件發生，昨（15）日長庚院方坦承確實為該醫師的疏失，並表示已將該醫師停職停權處分。不過，此事看在他院婦產科醫師眼裡仍感到相當誇張，並指出因子宮鏡屬侵入性檢查，不適用在孕婦身上，在進行前都應先確認患者是否有孕。
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